Archives par auteur Anne-Helene

Travail debout : Les 3 meilleurs conseils pour prévenir les douleurs sciatiques !

Sciatique et travail debout : bougez dès que votre corps chantonne pour la prévenir !

20 % des travailleurs de l’Union Européenne passent la majeure partie de leur temps de travail en position debout.

Vous ne pouvez donc pas passer à côté de ce nouvel article !

Vous allez comprendre pourquoi la station debout prolongée peut provoquer l’apparition d’une sciatique et l’entretenir.

Et découvrez ensuite nos 3 meilleurs conseils pour prévenir ce risque pour vos équipes !

 

 

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5 Facteurs de motivation au travail à découvrir à tout prix !

Un salarié motivé au travail est un salarié engagé et heureux !

Assurer le bien-être de chacun et améliorer la qualité de vie au travail est essentiel.

Mais alors, quelles sont les 5 sources de motivation au travail des employés ?

Découvrez sans attendre, les facteurs qui vont apporter du PEP’S au sein de vos équipes !

 

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Le stress et les TMS au travail, le duo à prévenir !

stress et TMS au travail : le duo à prévenir

L’avez-vous aussi constaté ?

 

Beaucoup de vos employés souffrent de stress au travail.

En effet, plus de 3 français salariés sur 10 étaient en détresse psychologique en octobre 2022.

Et pour mettre encore plus d’ambiance, les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) s’en mêlent aussi !

 

Vous vous posez alors la question :

Comment agir sur ce duo stress – TMS au travail ?

 

Mieux les comprendre, c’est mieux les prévenir.

 

Mettez du PEP’S en ce mois de février en révélant notre secret à vos équipes pour les libérer de ce duo !

 

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Les objectifs SMART pour une prévention des TMS efficace !

Mettre en place un programme de prévention des Troubles Musculo-Squelettiques efficace avec les objectifs SMART

Connaissez-vous la méthode SMART ?

 

Et si c’était le secret d’une prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) pertinente pour vos collaborateurs ?

 

Appliquée dans le milieu de la santé et du bien-être au travail, elle va permettre à chacun d’atteindre ses objectifs pour éviter d’avoir des douleurs sur le long terme.

 

Nous vous révélons dans ce nouvel article, les 5 objectifs du concept SMART pour mettre du PEP’S dans votre entreprise !

 

Prenez quelques minutes pour lancer vos bonnes résolutions de l’année au sein de vos équipes !

 

 

 

 

 

 

 

 

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Prévention des gestes et postures : les 3 clés pour un équilibre !

Vous cherchez à conseiller vos équipes sur leurs gestes et postures pour les aider à prévenir leurs Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).

 

Sauf qu’elles ont des difficultés à trouver un équilibre de leurs gestes et postures au travail  !

 

Afin de vous aider pour les guider, La Minute PEP’S va vous révéler les 3 clés qui vont permettre à vos salariés de réduire leurs contraintes du travail pour prévenir leurs douleurs !

 

Lisez vite cet article pour qu’ils mettent à jour leur compte physique.

 

 

 

 

 

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La posture magique pour prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques !

Vous avez mis en place des actions de prévention au travail mais elles ne sont pas assez magiques pour réduire les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).

Et si vous aviez loupé quelque chose ?

 

Découvrez dans cet article, la posture qui va apporter de la magie dans votre entreprise.

Prévenez avec efficacité les douleurs de vos équipes !

 

 

 

 

 

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La révélation du siècle : sédentarité et lombalgie sont-elles liées ?

Prévention position assise et sédentarité, il faut se bouger - La minute PEP'S

Avant, on parlait du mal de dos comme le « mal du siècle ».

Désormais c’est la sédentarité qui lui a volé la vedette.

L’évolution de nos modes de vie, le travail derrière l’écran favorisent l’inactivité physique et le temps passé assis.

Pourrait-on en déduire que la sédentarité est une des causes du mal de dos ?

Que nous dit la science à ce sujet ?

 

 

Découvrez vite notre révélation pour prévenir nos maux du siècle : la lombalgie et la sédentarité au travail !

 

 

 

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Kinésithérapeute, expert de la prévention des TMS en entreprise !

Laure Durand - Kinésithérapeute experte de la prévention des TMS en entreprise, membre de La Minute PEP'S

Vous êtes kinésithérapeute et vous souhaitez diversifier votre activité ?

Vous êtes responsable de la santé de vos salariés au sein de votre entreprise et souhaitez rendre votre démarche plus efficace ?

 

Alors la suite va vous intéresser !

 

Je suis Laure Durand, kinésithérapeute, experte de la méthode McKENZIE et intervenante en prévention en entreprise.

Je vais partager avec vous mon histoire.

 

Découvrez sans attendre pourquoi un kinésithérapeute est un expert de la prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) pour les entreprises !

 

 

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Prévention des TMS en entreprise : 5 erreurs à éviter !

Prévention des TMS en entreprise - les erreurs à éviter

Les Troubles Musculo-Squelettiques aussi appelés TMS, sont un véritable fléau dans les entreprises.

Depuis 2003, ils ont augmenté de 60% selon le site Ameli !

Les coûts relatifs aux TMS explosent : plus d’1 milliard d’euros a été dépensé en 2012 pour les TMS selon la Caisse d’Assurance Maladie (CNAMTS).

 

L’acronyme TMS est bien connu dans les milieux professionnels.

Chez les salariés, on retrouve le plus souvent, des pathologies de la colonne vertébrale (lombalgies) et des membres supérieurs (tendinopathies de l’épaule et du coude, syndrome du canal carpien).

 

Malgré leur fréquence d’apparition, les TMS sont un terme générique et parfois flou.

Il souffre de nombreuses fausses croyances et idées reçues.

Découvrez-les sans attendre.

Vos connaissances sur le sujet vont avoir un impact sur vos actions.

 

 

Voici les 5 erreurs à éviter pour diminuer les TMS de votre entreprise !

 

 

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Stratégie RSE : des kinésithérapeutes en entreprise pour une prévention durable !

Des kinésithérapeutes spécialistes de la prévention des TMS moteur de la RSE

Les salariés sont en quête de sens au travail.

 

Ils recherchent des entreprises soucieuses de leur bien-être physique et psychique et environnemental.

 

Si vous développez une dynamique Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE),  engager une démarche de prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) vous activez un levier de performance.

 

Vous assurez la santé de vos employés, la votre et celle de votre entreprise.

 

 

Découvrez pourquoi faire intervenir des kinésithérapeutes experts de la prévention des TMS pour développer votre stratégie RSE !

 

 

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